langkah keseimbangan gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut

1. langkah keseimbangan gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut

disebut dengan ballanspas

2. Langkah ke seimbangkan gerakan langkah kaki dalam senam irama di sebut

ballanspas/balance passBalance (keseimbangan)

3. langkah keseimbangan gerakan langkah kaki dalam senam irama di sebut

 Balanspas




*semoga membantu

4. Jelaskan pengertian senam irama !Sebutkan 4 macam alat yang digunakan dalam senam irama !Sebutkan 3 unsur dalam senam irama !Sebutkan 3 macam aliran dalam senam irama !Sebutkan 2 teknik dasar dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke atas secara lurus dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan setinggi bahu dalam senam irama !Sebutkan 3 bentuk gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama !​

Jawaban:

1.Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah senam dengan gerakan yang mengikuti irama yang berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik dan lain sebagainya.

2.Alat yang biasa digunakan dalam senam irama adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi.

3.Kelentukan.

Keseimbangan.

Keluwesan.

Fleksibilitas.

Kontinuitas.

Ketepatan.

4.-Senam irama yang berasal dari seni sandiwara,di pelopori oleh Delsarte.

-senam irama yg berasal dari seni musik,di pelopori oleh Jacques. Dalcroze.

-senam iram yg berasal dari seni tari.

5.-Mengayun Dua Lengan ke Samping, dan.

-Mengayun Dua Lengan dari Samping ke Atas.

6.-Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.

-Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.

-Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan.

-Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.

7.-Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan.

-Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan.

-Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan.

-Pada saat posisi tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri dimundurkan ke arah belakang.

8.

9.Cara melakukannya sebagai berikut: Sikap awal Posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan. Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi. Lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain dan posisi badan tetap di tempat.

10.-Ayunan dua lengan kedepan dan belakang.

-Ayunan dua lengan kedepan dan belakang.

-Ayunan lengan melingkar diatas kepala.

no 8 belum maaf kalo ada yg salah

5. 1. Sebutkan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama ?2. Sebutkan 3 hal yang ditekankan pada senam irama ?3. Jelaskan macam aliran senam irama ?4. Sebutkan gerakan langkah kaki dasar senam irama ?5. Jelaskan langkah keseimbangan dan langkah depan ? ​

Jawaban:

1.- Kelentukan.

-Keseimbangan.

-Keluwesan.

-Fleksibilitas.

-Kontinuitas.

-Ketepatan.

2.-Ketepatan musik atau irama.

-Kelentukan.

-Kontinuitas gerakan.

3.Senam Ritmik Seni SandiwaraSenam ini dipelopori oleh Delsarte tahun 1811 – 1871, seorang sutradara. Ia menghendaki agar gerakan dalam sandiwara yang dibuat-buat itu dapat menjadi dengan gerakan yang natural. Tetapi ia belum berhasil, karena sifat kesandiwaraan masih terlihat dalam aliran ini. Dialah yang pertama kali menciptakan sistem senam irama

2. Senam Ritmik Seni Musik

Senam irama yang berasal dari seni musik ini dipelopori oleh Jacques Dalcroze, seorang guru musik yang ingin menyatakan lagu-lagu ke dalam bentuk sebuah gerakan. Dalam sistemnya sudah tentu lebih mementingkan musik daripada gerakan. Dalcroze sangat senang memberikan latihan dengan menggunakan alat seperti bola, gada, dan simpai.

3. Senam Ritmik Seni Tari

Senam irama yang berasal dari seni tari, dipelopori oleh Rudolf Laban tahun 1879 – 1958. Ia berpendapat bahwa senam irama mengandung dua unsur, yaitu dressur (bersahabat dengan manusia) dan keberhasilan penguasaan gerakan.

4. - langkah biasa

- langkah rapat

5.Berdiri dengan sikap tegak.

Hitungan 1: langkah kaki kiri ke depan.

Hitungan

2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.

Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

6. 1.sebutkan aktivitas aktivitas yang bs dilakukan di atas balok keseimbangan2.jelaskan langkah2 melakukan gerakan back roll3.sebutkan salah satu langkah langkah dalam gerakan langkah dasar yang dilakukan membentuk gerakan pemanasan dan inti dalam senam irama4.sebutkan salah satu gerakan dalam pelurusan sendi yang dapat dilakukan membentuk gerakan pemanasan dan inti dalam senam irama5 .apakah yang di maksud entry,catch,pull dan push6.bagaimana teknik mengambil napas pada renang gaya bebas.makasihh ya ♡○♡ baik dehh

1.bergerak kearah samping kanan dan kiri
2.sikap awalan ,sikap akhir
3.pendaratan, ayunan,putaran,lompatan
4.gerakan tari/dansa
5.sejajar,tangkapan, keatas, kebawah
6.dengan cara gaya seperti lumba lumba

7. 1. Gerakan senam yang diiringi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya disebut 2 Gerakan melangkahkan kaki kanan dan jatuhkan pada tumit, dilanjutkan melangkah dengan kaki kini secara bergantian adalah teknik gerakan langkah 3. Pada gerakan langkah kaki rapat hitungan 1 dimulai dengan melangkahkan kaki 4. Langkah keseimbangan disebut juga 5 Langkah silang pada senam irama dilakukan dengan irama 6. Gerakan pada senam irama dilakukan dengan hitungan 7. Gerakan yang menggabungan antara gerakan melangkahkan kaki dan mengayun lengan yang diiringi irama disebut gerakan 8. Tujuan gerakan variasi pada senam irama adalah untuk merangkaikan gerakan secara..............dan..........9. Beberapa gerakan dasar senam irama yang dikombinasikan di sebut gerakan 10. Tujuan dari senam adalah untuk ​

Jawaban:

1) Senam irama.

2) Gerakan meroda.

3) Kaki kanan di depan kaki kiri.

4) Dengan istilah balanspas atau balance pas.

5) 2/4.

6) 8.

7) Melangkah dan mengayun.

8) Kompak dan seimbang agar lebih terlihat bervariasi.

9) Pemanasan.

10) Tujuan dari senam adalah

Meningkatkan suhu (temperature) tubuh beserta jaringan-jaringannya. Menaikkan aliran darah melalui otot-otot yang aktif.

Penjelasan:

1) Senam irama adalah salah satu cabang olahraga senam yang memiliki ciri khas memadukan antara tarian dan balet. Komposisi gerakan senam ini biasanya diantarkan melalui lantunan irama musik dan menggunakan beberapa alat bantu, seperti bola, tali, pita, dan gada.

Semoga membantu

8. 5. Gerakan langkah kaki kanan kedepan diikuti kaki kiri kedepan, kemudian dirapatkan dalamsenam irama disebut ...a. Gerakan langkah biasac. Gerakan langkah keseimbanganb. Gerakan langkah sorongd. Gerak langkah kaki​

Jawaban:

C. gerakan langkah keseimbangan

Penjelasan:

jadikan jawaban terbaik

semoga membantu

9. langkah keseimbangan gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut# tulong d jwb

Materi Aktivitas Ritmik
Kelas IX

disebut dengan balanspas

Mohon maaf apabila ada kesalahan

10. 1.Sebutkan bentuk-bentuk latihan senam lantai!2.Bagaimana cara melakukan gerak guling lenting dari sikap awal guling depan? 3.sebutkan unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama!4.Sebutkan manfaat melakukan gerakan-gerakan dalam senam irama!5. Jelaskan cara melakukan langkah keseimbangan dalam senam irama!​

Jawaban:

1.Sikap lilin.

Handstand.

Berguling ke depan

2. ~sikap awal jongkok,ke 2 tangan menumpu di matras.

~ kedua kaki diluruskan ,kepala dilipat sampai dagu menyentuh dada.

~ menggulingkan menggunakan mendaratkan tengkuk.

~ ke 2 kaki dilipat kedap pd dada.

~ balik jongkok.

3. ~ Kelenturan.

~ Keseimbangan.

~ Kontinuitas.

~ Keluwesan tubuh.

~ Irama.

~ Fleksibilitas

4. ~ Meningkatkan kekuatan otot

~ Menjaga kesehatan tulang. ...

~ Meningkatkan kesehatan jantung. ...

~ Meningkatkan koordinasi antar bagian tubuh. ...

~ Membakar kalori.

5.~ Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan.

~ Kaki kiri dilangkahkan ke depan dengan posisi tangan berada di samping tubuh.

~ Pada hitungan pertama, kaki kanan dilangkahkan ke depan. Tumit kaki dalam posisi diangkat dan tumpuan tubuh berada di ujung kaki.

~ Setiap melangkahkan kaki ke depan, gerakan ini harus dibarengi dengan perpindahan berat badan

~ Pada hitungan kedua, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Tumit kaki dalam posisi diangkat dan tumpuan tubuh berada di ujung kaki. Pemindahan berat badan juga turut dilakukan.

~ Ulangi gerakan ini secara terus menerus

11. B. isilah titik-titik di bawah ini dengan benar! 1. salah satu gerakan badandalam dasar senam irama adalah.... 2. Langkah biasa pada gerakan senam irama menyerupai.... 3. pada hitungan ke-1 pada gerakan langkah keseimbangan kaki kanan... 4. Gerakan mengayuh dua lengan Secara bersama-sama dapat dilakukan ke.... 5. Sikap kedua permulaan senam dengan simpai adalah... c. jawablah pertanyaan pertanyaan berikut! 1. jelaskan yang dimaksud dengan senam irama! 2. sebutkan 4 macam alat untuk senam irama! 3. berilah contoh 3 gerakan kaki senam irama! 4 . jelaskan yang dimaksud dengan senam massal! 5. sebutkan 4 macam iringan dalam senam irama! ​

Jawaban:

jawaban B

1. •Gerakan mengayun: Gerakan ini bisa dilakukan dengan lengan lurus dan gerakan diawali dari bahu. Kalau simpai diayunkan ke bidang frontal silang di depan badan.

•Gerakan melompat: Kalau simpai diayun ke depan dan lompatan dalam simpai, usahakan lengan lurus.

2.layaknya orang yg sdg berlari atau jalan cepat

3.Langkah keseimbangan atau balanspas

Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada hitungan kedua, kaki kanan dilangkahkan ke depan. Pada saat posisi tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri dimundurkan ke arah belakang. Hal ini diikuti dengan posisi kaki kanan merapat

4.depan belakang

5. simpai di pegang di depan badan simpai di pegang dgn kedua tangan

jawaban C

1.senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian.

2.ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi

3. •langkah biasa

•langkah keseimbangan

•langkah rapat

4.senam massal adalah senam yang dilakukan beramai ramai atau lebih dari 2 orang yg dilakukan di tempat yg luas

5.•Musik. musik dapat menyertai gerakan ritmik karena musik merupakan salah satu pokok dari seni tari.

•Tepukan tangan. tepukan tangan dapat menyertai gerakan ritmik karena tepukan tangan menghasilkan sumber bunyi.

•Hentakan kaki.

•Dll ( semua benda yang dapat menghasilkan sumber bunyi )

Penjelasan:

moga membantu maaf klo salah

Bagian B :

1. =======↓

Gerakan mengayun: Gerakan melompat

2. Layaknya orang yang sedang berlari atau jalan cepat.

3. Langkah keseimbangan atau balan spas

4. Depan belakang

5. Simpai di pegang di depan badan simpai di pegang dengan kedua tangan.

Bagian C :

1. Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik atau nyanyian.

2. ======↓

GandaSimpaiTongkatBolaPitaTopi

3. =======↓

Langkah biasaLangkah keseimbanganLangkah rapat

4. Senam massal adalah senam yang dilakukan beramai ramai atau lebih dari 2 orang yang dilakukan di tempat yang lumayan luas.

5. ========↓

Musik. Tepukan tangan. Hentakan kaki.Dan masih banyak lagi.

12. Gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama disebut A.ballanspasB.galoopasC.loopasD.bijtrekpasTidak boleh di awur ​

Jawaban:

Jawabannya A

Penjelasan:

Gerakan balanspas merupakan gerak langkah keseimbangan dalam senam irama. Gerakan ini bisa dilakukan dengan cara: Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan. Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan.

13. Ayo, melengkapi pernyataan-pernyataan berikut dengan tepat!1. Nuansa musik yang mengiringi gerak ritmik bersifat2. Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan3. Di dalam senam irama selalu diiringi musik, dengan tujuan untuk4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan5. Langkah pantul dalam senam ritmik disebut juga6. Bytrekpas merupakan istilah lain dari7. Langkah keseimbangan dalam senam irama disebut jugaGambar di samping merupakan gerakan dari gerak langkah8.dimin930slod17002Istond doomnl9. Kita harus menghayati irama musik pengiring senam irama agar gerakan dapat10. APPLirik lagu "Menanam Jagung" yang tepat sesualgerakan di samping adalah1901 od​

Jawaban:

1. gembira

2. pemanasan

3. agar gerakan senam yg dilkukan seiring dengan alunan musik.sehingga gerakan lebih menyenangkan untuk dilakukan.

4. Pola gerak berirama merupakan perpaduan antara gerak tari dengan olahraga.

5. 1. angkah Pantul (Kaatpas)

2. langkah rapat

6. Langkah rapat disebut juga bijtrekpas. Penjelasan: Langkah rapat adalah salah satu teknik yang ada dalam gerakan langkah kaki. ... Hitungan 2: kaki kiri dilangkahkan ke depan, kemudian diletakkan sejajar dengan kaki kanan. Langkahkan kaki secara bergantian.

7. dikenal sebagai senam ritmik, yaitu gerakan senam yang dilakukan dengan menggunakan irama atau suara.

Irama yang mengiringi dapat berupa tepukan tangan, ketukan, nyanyian musik, dan lain sebagainya. Jadi, hal yang membedakan antara senam irama dengan senam lainnya ialah adanya penambahan ritme.

Dalam praktiknya, senam irama biasanya dilakukan dengan menggunakan alat, seperti pita, tongkat, pita, bola hingga topi. Namun, senam irama juga bisa dilakukan tanpa memakai alat.

9. teratur

10. Ayo kawan kita bersama

Menanam jagung di kebun kita

Ambil cangkulmu, ambil pangkurmu

Kita bekerja tak jemu-jemu

Cangkul, cangkul, cangkul yang dalam

Tanah yang longgar jagung kutanam

Beri pupuk supaya subur

Tanamkan benih dengan teratur

Jagungnya besar lebat buahnya

Tentu berguna bagi semua

Cngkul, cangkul, aku gembira

Menanam jagung di kebun kita

Penjelasan:

semoga membantu y jadikan jawaban yg tercerdas y dan follow aku y

14. 1.Gerakan utama dari senam irama adalah...2. Senam irama berasal dari seni musik dipelopori oleh...3. Untuk melakukan gerakan inti senam irama, sangat diperlukan keluwesan dan...4. Langkah keseimbangan disebut juga...5. Hitunglah 1 gerak langkah keseimbangan ialah...6. Bagaimana senam irama dapat memperbaiki bentuk tubuh?7. Sebutkan tiga variasi gerak mengayun fua lengan ke samping!8. Jelaskan cara melakukan gerak mengayun dua lengan ke samping!9. Gerakan dalam senam irama berupa variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan tangan. Buatlah sebuah contoh variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan tangan beserta langkah langkahnya (selain yang telah disajikan dalam materi)!#Tolong Bantu#Tolong kasih nomor#secepatnya​

Jawaban:

1.Langkah Kaki Dan Ayunan Lengan

2.Delsartes

4.Ballanspas

5.Untuk Langkah Keseimbangan Bisa Di Lakukan Dengan

Cara:

Berdiri Dengan Sikap TegakHitungan 1:Langkah Kaki Kiri KedepanHitungan 2:Langkah Kaki Kanan Menyusul Melangkah KedepanKetika Tumit Kaki Kanan Masih Terangkat,Kaki kiri Mundur Di Ikuti Kaki Kanan Mundur Merapat

6.Senam irama mampu menguatkan jaringan otot pada tubuh. Melakukan senam irama, secara otomatis mampu membuat otot-otot jadi lebih lentur dan kuat. Ketika otot menjadi lentur dan kuat, mampu meningkatkan jangkauan gerak tubuh, mencegah tubuh mengalami kaku dan cedera saat melakukan aktivitas berat.

8.a.awal berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan. b. Ayunkan lengan dari samping ...

Penjelasan:

Bagi Nomor Yg Tidak Saya Kerjakan Maaf Ya,soalnya Saya Belum Paham:)

15. 31. Gerakan senam yang diiringi musik/ketukan sesuai dengan irama yang mengikutinyadisebut....32. Langkah keseimbangan disebut juga....33. Langkah depan disebut juga ....34. Langkah biasa disebut juga....35. Gerakan pada senam irama dilakukan dengan hitungan ....36. Apakah yang anda ketahui tentang s enam lantai!37. Rangkaian gerak dominan apa saja yang terdapat pada gerakan sikap lilin?38. Rangkaian gerak dominan apa saja yang terdapat pada gerakan menggantung padapalang sejajar?39. Apakah yang anda ketahui tentang gerak berirama!40. Sebutkan 3 jenis gerakan ayunan tangan!TOLONG DIJAWAB KAK JAN ASAL !!! NANTI AKU KASIH BINTANG DEH :)​

Jawaban:

31.senam ritmik

32.ballanspas yg terdapat dalam senam irama

33.galoppas

34.loppas

35.2/4 3/4 4/4

36.senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan nya dan bentuk latihan nya dilakukan dilantai sesuai dngn namanya

37.statik, bertumpu, keseimbangan

38.menggantung dan berayun

39.aktivitas yg dilakukan dngn diiringi irama/musik lagu

40.ayunan satu lengan dari depan kebelakang

ayunan satu lengan dari depan kesamping

ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan

Penjelasan:

iya sama"☺

31.senam irama

32. balanspas

33. galoppas

34.looppas

35. 2/4, 3/4, 4/4

36.Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.

37.statik, mendarat, gerak berpindah, melompat, gerakan berputar, dan mengayun.

38.menggantung dan berayun

39.gerak berirama atau senam irama adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan peforma terhadap gerakan sekaligus menghubungkan antara musik dan gerakan.

40.a.ayunan satu lengan kedepan dan kebelakang

b. ayunan satu lengan kesamping

c. ayunan dua lengan kedepan dan kebelakang

semoga membantu,,,, maaf klo salah

16. angkah kaki pada saat gerakan senam irama harus mengikutipola gerakC. perintah guruketukan iramaD. gerak dasarenggabungan gerakan langkah kaki dan ayunan lengan pada senam irama disebut. gerak gabunganC. variasiteknik dasarD. kombinasierakan langkah keseimbangan dalam senam irama disebutballanspasC. loopasgaloopasD. bijtrekpaserikut yang tidak termasuk gerakan senam ritmik adalahmelangkahC. merangkakberjalanD. meloncat​

Jawaban:

ketukan irama

gerak gabungan

merangkak

17. 1.apa yg dimaksud senam ritmis? 2.sebutkan gerakan yg berperan dalam gerakan ritmis! 3.sebutkan unsur-unsur yg terdapat pada senam irama/ritmis? 4.bagaimana sikap akhir langkah keseimbangan? 5.apa saja kesalahan yg sering terjadi ketika meloncat putar?

Jawaban:

1.Senam ritmik dalah latihan fisik yang sistematis dengan bantuan alat tangan seperti tali, simpai, bola, tongkat dan pita yang dihubungkan dengan gerakan tari.

2.senam irama dan senam ritmik

3.Kelentukan.

Keseimbangan.

Keluwesan.

Fleksibilitas.

Kontinuitas.

Ketepatan.

4.Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

5.Lengan tidak lurus.

Lutut ditekuk.

Kepala dan dada tidak terangkat pada saat melakukan tolakan.

panggul kurang diangkat.

Penjelasan:

semoga membantu;)

Jawaban:1.Senam ritmik atau irama merupakan gerakan senam yang diiringi dengan musik atau lagu. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan maupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan biasanya berupa ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi. ... Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai senam ritmik.

2.Senam irama dan senam ritmik

3.Unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama adalah:

1.Kelentukan.

2.Keseimbangan.

3.Keluwesan.

4.Fleksibilitas.

5.Kontinuitas.

6.Ketepatan.

4.Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

5. Lengan tidak lurus.,

Lutut ditekuk.,

Kepala dan dada tidak terangkat pada saat melakukan tolakan.,

panggul kurang diangkat.

Penjelasan: semoga membantu dan maaf kalo salah

18. Gerakan langkah kaki pada senam irama yang di lakukan dengan gerakan melangkah maju kemudian mundur dengan cepat disebut.... A.langkah maju mundur B.langkah poco-poco C.langkah keseimbangan D.langkah kombinasi

Jawaban:

A. Langkah maju mundur

Penjelasan:

Karna seperti itulah

19. 1. gerakan utama dari senam irama adalah...2. senam irama yang berasal dari seni musik dipelopori oleh...3. untuk melakukan gerakan inti senam irama,sangat diperlukan keluwesan dan..4. langkah keseimbangan disebut juga...5. hitungan 1 gerakan langkah keseimbangan ialah...​

1. Ketepatan irama

2. Francois Delsarte

3. Keseimbangan tubuh

4. Balanspas

5. Langkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan tumit di depan telapak kaki kiri lalu baru ujung jari yang terakhir. Diikuti lutut mengeper

Maaf kakak kalau salah...

Semoga membantu

Jawaban:

1).gerakan utama dari senam irama adalah

=melangkah atau mengayun.

2).senam irama yang berasal dari seni musik dipelopori oleh

=Emile Jaques Dalcroze(seorang guru musik).

3).untuk melakukan gerakan inti senam irama,sangat diperlukan keluwesan dan

=keseimbangan tubuh.

4).langkah keseimbangan disebut juga

=ballanspas.

5).hitungan 1 gerakan langkah keseimbangan ialah

=kaki kiri dilangkahkan ke depan.

semoga membantu^^

maaf kalau ada yang salah ya ^°^

semoga harimu indah •^•

20. rama.1. Gerakan senam irama di iringi irama musik yang dilakukan secara :a. Serempakb. Massalc. Bebasd. Berirama2. Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama kecuali...a. Talic. Topib. Bolad. SimpaiTujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalaha. Melemaskan otot-otot dan sendib. Menguatkan tulangc. Keseimbangan gerakand. Meningkatkan kepercayaan diridori langkah kedepan senam irama disebut​

Jawaban:

a d

a. melemaskan otot otot dan sendi

Jawaban:

1.D.berirama

2.D.simpai

3.A.melemaskan otot-otot dan sendi

21. 1.Apakah yang peserta didik pahami tentang senam irama ?2.Irama apa saja yang dapat digunakan sebagai penanda ketukan gerakan dalam senam irama ?3.Sebutkan bentuk-tentuk gerakan langkah dalam senam irama ?4.Jelaskanlah bagaimana langkah rapat dilakukan ?5.Jelaskanlah bagaimana langkah keseimbangan dilakukan ?​

Penjelasan:

3.gerakan langkah biasa,gerakan langkah rapat,gerakan langkah keseimbangan

4.Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.

Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.

5.Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke arah depan.

Pada hitungan pertama, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, pindahkan berat badan ke depan.

22. PerbaikanIsilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban yang benar!Senam irama diperkenalkan di Indonesia tahun 19122 Gerakan senam irama sangat berkaitan dengan3. Senam kesegaran jasmani, senam poco-poco, dan senam pagi Indonesia termasudalam4. Sikap yang dilakukan sesaat sebelum melakukan gerak awal senam ritmis adalah5. Saat melakukan gerakan melompat ke depan, umumnya diimbangi denganJawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!1. Jelaskan langkah-langkah melakukan gerakan melompat ke depan!Jawab:2 Jelaskan cara melakukan gerakan langkah depan dalam senam irama!Jawab:3. Sebutkan macam-macam gerakan langkah dalam aktivitas berirama!Jawab:4. Apa tujuan dari kombinasi gerakan langkah kaki dan gerakan ayunan lengan?Jawab:5. Jelaskan cara melakukan langkah keseimbangan dalam senam irama!Jawab:​

Jawaban:

5.menjaga berat badan.4.agar seimbang.3.maju. mundur.samping.2.berlengganglenggang.1.ambil posisi siap-siap lompat

23. Jawablah pertanyaan ini dengan singkat dan jelas !1. Apa yg dimaksud dgn senam lantai ?2. Sebutkan 5 macam gerakan pemanasan pada senam lantai !3. Sebutkan 2 cara melakukan gerakan guling ke depan !4. Sebutkan 3 manfaat melakukan gerakan pemanasan !5. Jelaskan langkah - langkah biasa dalam gerakan senam irama !6. Jelaskan langkah - langkah keseimbangan dalam gerakan senam irama!7. Sebutkan 6 unsur yg diperlukan dalam senam irama !8. Jelaskan Senam irama disebut juga senam ritmik !tolong jawapin dong plisʕっ•ᴥ•ʔっ​

1.Senam lantai adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai sesuai dengan namanya

2.Memutar Kepala. ...

Memutar Pinggang. ...

Memutar Lutut. ...

Memutar Bahu. ...

Memutar Kedua Lengan

3.Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang

4.Menambah fleksibilitas. ...

Meningkatkan jangkauan gerakan. ...

Menambah performa olahraga

5.Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.

Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.

Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan. ...

Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.

6.gunakan irama 3/4 (d d d), 4/4 (d d d d)

berdiri, ambil sikap tegak.

hitungan 1 langkahkan kaki kiri ke depan. hitungan 2 kaki kanan menyusul melangkah ke depan.

ketika tumit kaki kanna terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

7.Keindahan. ...

Keterampilan. ...

Keseimbangan. ...

. Keluwesan. ...

Kekuatan. ...

Kelenturan. ...

Ketepatan

8.senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.

Penjelasan:

dah tu capek ngetik gw

24. langkah keseimbangan Gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut dengan

Materi Aktivitas Ritmik
Kelas IX

disebut dengan balanspas

Mohon maaf apabila ada kesalahan

25. 1. otot apakah yg terasa saat melakukan gerakan mengayun?2.senam ritmik biasanya dipertandingkan untuk...3. Gerakan senam irama dilakukan berulang-ulang dengan irama....4. Sikap untuk memulai gerakan senam disebut...5. Sikap pertama melakukan gerak senam irama...6. Melangkah ke depan bergantian yang diakhiri kedua kaki rapat disebut....7. Langkah dengan menyilangkan kaki kiri di muka kaki kanan disebut...8. Alat senam irama yg berbentuk lingksran adalah...9.apakah tujuan senam yg diiringi dengan irama?10. jelaskan akhir gerakan ayunan satu lengan dari depan ke samping11. jelaskan langkah keseimbangan gerakan kaki pada senam irama!12.jelaskan gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan!13. bagaimana gerakan ayunan tangan satu lengan depan belakang?14. bagaimana akhir gerakan langkah kaki pada senam irama ?15. jelaskan gerak langkah rapat dalam senam irama!

1. lengan

2. senam irama

3. musik

4. pandangan hadap ke depan1.otot lengan
2.senam yang berirama
3.sesuai irama atau sesuai nada
4.pemanasan
5.menghadap tegak ke depan
6.melompat/meloncat




maaf cuma bisa bantu segitu, maaf juga kalau salah

26. 1.Gerakan utama dari senam irama adalah...2. Senam irama berasal dari seni musik dipelopori oleh...3. Untuk melakukan gerakan inti senam irama, sangat diperlukan keluwesan dan...4. Langkah keseimbangan disebut juga...5. Hitunglah 1 gerak langkah keseimbangan ialah...6. Bagaimana senam irama dapat memperbaiki bentuk tubuh?7. Sebutkan tiga variasi gerak mengayun fua lengan ke samping!8. Jelaskan cara melakukan gerak mengayun dua lengan ke samping!9. Gerakan dalam senam irama berupa variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan tangan. Buatlah sebuah contoh variasi dan kombinasi langkah kaki dan ayunan tangan beserta langkah langkahnya (selain yang telah disajikan dalam materi)!#Tolong Kasih Nomor​

Jawaban:

1.adalah langkah kaki dan ayunan lengan. 

2.Jacuques Dalcrose. 

3.serta keseimbangan tubuh.

4.ballanspas yang terdapat dalam senam irama.

5.kaki kiri ke depan.

6.Kesehatan tubuh,Kekuatan Tubuh Dan,kelenturan tubuh,karena Dengan Anda senam Irama Anda akan merasakan kenyamanan dari tubuh karena mengikuti senam Irama Tersbut

7.a. Sikap awal berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan. b. Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi. c. Lakukan dengan tangan yang lain dan tetap di tempat.

8.Berdiri.

Kedua tangan diluruskan ke depan.

Hitungan 1–3 = Ayun kedua tangan ke samping kiri 3× hitungan.

Hitungan 4 = Kedua tangan kembali ke posisi semula.

Hitungan 5–7 = Ayun kedua tangan ke samping kanan 3× hitungan.

9.Hitungan 8 = Kedua tangan kembali ke posisi semula.

Dalam praktiknya, senam irama biasanya dilakukan dengan menggunakan alat, seperti pita, tongkat, pita, bola hingga topi. Namun, senam irama juga bisa dilakukan tanpa memakai alat.

Jawaban:

1.langkah kaki dan ayunan tangan

2.rudolf van laban

3.keseimbangan tubuh

4.balanspas

5.-Berdiri dengan sikap tegak,

-Hitungan langkah kaki kiri ke depan,

-Hitungan kaki kanan menyusul melangkah ke depan,

-Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

6.Kesehatan tubuh,Kekuatan Tubuh Dan,kelenturan tubuh,karena senam Irama akan merasakan kenyamanan dari tubuh

maaf kalo slh dan maaf gk semua ny saya jawab

27. 1. Gerakan kaki pada senam irama harus selalu .......... pada lutut 2. Langkah rapat pada senam irama disebut........... 3. Gerakan langkah keseimbangan dalam senam ritmik disebut.... Buat besok tolong aq ya!!!!!!!!!!!!!!

1.lentur
2.langkah rapat
3.ballanspas

maaf kalau salah : )

28. 1. Langkah biasa dalam senam irama disebut....a. wallpassb. gallopassc. kruispassd. koatspass2. Langkah rapat dalam senam irama disebut.....a. wallpassb..gallopassc. kruispassd. koatspass3. Langkah keseimbangan dalam senam irama.....a. wallpassb. gallopassc. kruispassd. koatspass4. Gerakan pendahuluan dalam senam irama disebut.....a. pemanasan b. peralihanc. pendinginan d. peregangan5. Iringan musik dalam seni irama berfungsi untuk.....a. meningkatkan gerakanb. meningkatkan volume berlatihc. mengatur gerakan dan menambah semangatd. meningkatkan kebugaran jasmani​

Jawaban:

4. d

5. c

Penjelasan:

Itu aja yang aku tau semoga membantu dan maaf kalo salah

Jawaban:

1. Langkah biasa dalam senam irama disebut....

a. wallpass

b. gallopass

c. kruispass

d. koatspass

Jawaban: B. Gallopass

2. Langkah rapat dalam senam irama disebut.....

a. wallpass

b..gallopass

c. kruispass

d. koatspass

3. Langkah keseimbangan dalam senam irama.....

a. wallpass

b. gallopass

c. kruispass

d. koatspass

4. Gerakan pendahuluan dalam senam irama disebut.....

a. pemanasan

b. peralihan

c. pendinginan

d. peregangan

Jawaban: A. Pemanasan

5. Iringan musik dalam seni irama berfungsi untuk.....

a. meningkatkan gerakan

b. meningkatkan volume berlatih

c. mengatur gerakan dan menambah semangat

d. meningkatkan kebugaran jasmani

Jawaban: C. mengatur gerakan dan menambah semangat

Penjelasan:

Saya mohon maaf karena soal nomer 2 dan 3 belum saya jawab karena saya tidak bisa menemukan ataupun memikirkan tentang itu mungkin lain waktu bisa saya jawab

29. dalam senam irama terdapat gerakan langkah keseimbangan sebutkan tahap tahap melakukan langkah keseimbangan​

Jawaban:

Dilakukan dengan berdiri tegap dan kedua tangan berada di samping badan. Langkahkan kaki kanan ke depan. Langkahkan kaki kiri ke depan, ujung kaki menyentuh lantai. Kaki kiri melangkah mundur dan diikuti kaki kanan.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

mohon maaf jika ada kesalahan pada jawaban

30. 1. Senam irama yang menuangkan pesan dlm bentuk gerakan disebutA. Seni sandiwara B. Seni pertunjukan C. Seni tari D. Seni musik2. Gerakan langkah keseimbangan dlam senam irama disebutA. HuppelpasB. Wisselpas C. ZiipasD. Kruispas​

C. Seni tari

A. Huppelpas

31. 3. Bagaimana cara melakukan langkah keseimbangan?Jawab:4. Sebutkan contoh gerakan kombinasi dalam senam irama!Jawab:5. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak langkah ke depan dengan ayunan duaputaran lengan!Jawab:​

3. badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus kedepan.

4. - mengayun kedua lengan keatas

- melangkah dan mengayun kedua lengan di atas

- melangkah dan mengayun kedua lengan ke samping

5. sikap tubuh tegak dan arahkan pandangan fokus kedepan ,rentangkan kedua tangan yang lurus ke depan .

semoga bermanfaat ☺

32. 4.langkah keseimbangan disebut juga....... 5. langkah silang pada senam irama dilakukan dengan irama ......6 .gerakan pada senam irama dilakukan dengan iringan....TOLONG DIJAWAB YA​

Jawaban:

4. Langkah keseimbangan disebut ballanspas yang terdapat dalam senam irama

5.  jawabannya yaitu =

1.berdiri tegak (mengahadap kedepan)

2.berdiri dengan kaki selebar bahu

3.majukan kaki kanan kedepan, lalu kaki kiri kedepan

6. musik

kalo benar kasih bintang 5 dan terimaksih ya

kalo salah maaf, kasih bintang 4/3 dan terimaksih karena sudah dibantu ya

Penjelasan:

Bantuan jawaban dari Google

33. Sebutkan satu contoh gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama​

Jawaban:

1.gunakan irama 3/4 (ddd) , 4/4 (dddd)

2.berdiri ambil sikap tegak

3.hitungan 1 langkahkan kaki kiri kedepan. hitungan 2 kaki kakak menyusul me langkahkan kedepan

4.kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

Penjelasan:

maaf kalo salah, saya cman tau segitu aja

34. Senam irama atau disebut juga aktivitas gerak berirama adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama merupakan gerak irama menurut… *a.pengertianb.sejarahc.manfaatd.tujuansenam pertama kali masuk di indonesia pada saat penjajahan …….. *a.jermanb.belandac.jepangd.amerikaTekanan yang harus diberikan pada senam irama ialah, kecuali… *a.berlarib.kelentukkan tubuhc.kontinuitas Gerakand.iramaBerdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri ke depan dan kaki kanan menyusul melangkah ke depan merupakan gerakan langkah . . . . *a.langkah biasab.langkah ke belakangc.langkah rapatd.langkah keseimbanganDi bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali. . . . *a.langkah rapatb.langkah biasac.langkah ke belakangd.langkah keseimbangan​

1. A. pengertian
2. B. belanda
3. A. berlari
4. kurang yakin tp harusnya A. langkah biasa
5. C. langkah ke belakang

Jawaban:

1.A

2.B

3.A

4.D

5.A

Penjelasan:

MAAF KALAU SALAH

35. 9. Variasi gerakan kaki pada senam Iramadapat dilakukan dengan langkah berikutini, kecuall....a. langkah ke depanb. langkah keseimbanganc. langkah rapatd. langkah tumit10. Gerakan langkah kaki pada senamIrama yang dilakukan dengan gerakanmelangkah maju kemudian mundurdengan cepat disebut ....a. langkah maju mundurb. langkah poco pocoC. langkah keseimbangand. langkah kombinasi11. Yang bukan merupakan tujuan senamberikut ini adalah....a. badan bertambah tinggib. membentuk keindahan tubuhc. membentuk kekuatan tubuhd. agar tubuh bugar​

Jawaban:

9. C. langkah rapat

10. D. langkah kombinasi

11. A. badan bertambah tinggi

36. gerakan langkah keseimbangan pada senam irama disebut...a. huppelpasb. wisselpasc. ziipasd. kruispas​

a.huppelpas

maaf klo salah

37. 2. Sebutkan tiga gerakan senam lantai yang mengandung keseimbangan4. Sebutkan tiga aliran senam irama5. Sebutkan lima langkah pada senam irama​

Jawaban:

melompat,mengayun,melangkah,

gk tau

gk tau

Penjelasan:

gua juga mahasiswa sering lupa sorry

38. Gerakan langkah keseimbangan pada senam irama disebut apa?a. huppelpasb. wisselpasc. ziipasd. kruispas​

Jawaban:

b. wisselpas

maaf klo salah

39. Jawablah pertanyaan ini dengan singkat dan jelas !1. Apa yg dimaksud dgn senam lantai ?2. Sebutkan 5 macam gerakan pemanasan pada senam lantai !3. Sebutkan 2 cara melakukan gerakan guling ke depan !4. Sebutkan 3 manfaat melakukan gerakan pemanasan !5. Jelaskan langkah - langkah biasa dalam gerakan senam irama !6. Jelaskan langkah - langkah keseimbangan dalam gerakan senam irama!7. Sebutkan 6 unsur yg diperlukan dalam senam irama !8. Jelaskan Senam irama disebut juga senam ritmik !tolong jawapin dong​

Jawaban:

1.senam yg di lakukan di lantai

2.

3.

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

4) Kembali ke posisi jongkok

5. Berdiri dengan posisi badan tegap dan kedua kaki rapat.

Langkahkan kaki kiri kedepan. Ketika melangkah, kedua tangan berada di samping badan.

Kemudian langkahkan kaki kenan kedepan.

Lakukan gerakan tersebut secara bergantian.

6.

-gunakan irama 3/4 (d d d), 4/4 (d d d d)

berdiri,

-ambil sikap tegak.

-hitungan 1 langkahkan kaki kiri ke depan.

-hitungan 2 kaki kanan menyusul melangkah ke depan.

-ketika tumit kaki kanna terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat.

7.

Keindahan.

Keterampilan.

Keseimbangan.

4. Keluwesan.

Kekuatan.

6. Kelenturan.

7. Ketepatan

Penjelasan:

map nomer 3,8 gk di isi:)

40. Jelaskan pengertian senam irama !Sebutkan 4 macam alat yang digunakan dalam senam irama !Sebutkan 3 unsur dalam senam irama !Sebutkan 3 macam aliran dalam senam irama !Sebutkan 2 teknik dasar dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan langkah biasa dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan langkah keseimbangan dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan ke atas secara lurus dalam senam irama !Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengan setinggi bahu dalam senam irama !Sebutkan 3 bentuk gerakan kombinasi langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama !​​

Jawaban:

1. senam irama itu senam yang diiringi oleh musik

2. matras, palang tunggal, dll

3. gerakan, ayunan, ketukan

4.

5.

6. sikap awal berdiri tegak, langkah kaki, kedua tangan lepas di samping badan,meletakkan tumit di depan telapak kaki kiri, pada hitungan 2 ganti langkah kaki kiri, ingat dalam melangkah lutut harus mengeper, tumit harus dijatuhkan

7. berdiri tegak, hitungan 1, melangkahkan kaki kiri ke depan,hitungan 2 kaki kanan menyusul melangkah ke depan, sebelum kaki kanan mana pak tumit masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat

8. berdiri tegak dengan kedua kaki dibuka selebar bahu,