sebutkan macam-macam start dalam lari berdasarkan kegunaannya
1. sebutkan macam-macam start dalam lari berdasarkan kegunaannya
Start Jongkok
Start Berdiri
Start Melayang
Semoga Membantu :)jongkok,berdiri,dan lari
2. sebutkan macam-macam start dlm lari berdasarkan kegunaannya
1. Start berdiri (standing start) , biasanya start ini di lakukan oleh pelari jarak menengah dan jarah jauh di antaranya pelari 800m, 1500m, 5000m, dan 10.000m
2. Start Melayang (flying start) dilakukan hanya untuk pelari ke-2, ke-3 dan ke-4 dalam lari estapet.
3. Start jongkok (crouching start), biasanya start ini di lakukan oleh pelari jarak pendek di antaranya pelari 100m, 200m, dan 400m.
- start jongkok merupakan start yang digunakan ketika hendak melakukan lari jarak pendek(100 m) yang biasa di sebut lari cepat
-start melayang merupakan start yang digunakan dalam lari jarak menengah, khususnya lari sambung atau estafet terutama pada pemain kedua,ketiga dan keempat
-start berdiri di gunakan dalam lari jarak jauh seperti pada lari maraton dan lari lintas alam
-Falling start, start dengan cara menjatuhkan badan kedepan (dari sikap berdiri)
3. Boleh bantu gaa? Sebutkan urutan tehnik dasar start Lari melayang.... Sebutkan urutan tehnik dasar start Lari berdiri... Sebutkan kesalahan pada tehnik dasar start Lari jongkok.. Sebutkan kesalahan pada tehnik dasar start Lari melayang...
JAWABAN✓1.Pandangan fokus ke pelari yang memberikan tongkat.Berlari perlahan menuju pelari selanjutnya dan tetap melihat ke arah pelari yang memberikan tongkat.Julurkan tangan ke belakang, fokuskan pandangan ke arah tongkat.Jika sudah mendapat tongkat, fokuskan pandangan ke arah depan dan berlarilah sekuat tenaga menuju pelari selanjutnya.2.Ketika aba-aba, “Bersedia”:Letakkan satu kaki terkuat di belakang garis start.Letakkan satu kaki lainnya di belakang dengan jarak satu jengkal, angkat sedikit tumit.Kaki harus terbuka selebar bahu.Ketika aba-aba, “Siap”:Condongkan badan agak ke depan dan pandangan ke tanah.Posisikan lengan dan tungkai kaki berlawanan, posisi siap berlari.Ketika aba-aba, “Mulai’:Dorong lengan dan tungkai kaki.Melangkahlah dengan kaki belakang terlebih dahulu.3.Terlalu tegang sehingga tidak bisa memberikan kemampuan maksimal.Tidak menatap ke depan saat aba-aba bersedia'Pinggul terlalu tinggi saat aba-aba 'siap'.Kepala tidak ditundukkan saat aba-aba
siap'
Tidak fokus mendengar kan semuaaba-aba.
4.Pandangan tidak siap.Tidak fokus ke area lari.Tidak fokus saat berlari.Tidak mengikuti aturan pada lari.======================================
DETAIL.JAWABAN✓MAPEL:PENJASKELAS:7.SMP/1.SMPMATERI:ULANGAN ESAY |||KATEGORI:ULANGANKATA KUNCI:ULANGAN,PENJAS,ESAY.#ThankYouBrainly#BelajarBersamaBrainly#BelajarDiBrainly4. menyebutkan start yg digunakan dalam lari jarak sedang
kalo nga salah
start jongkok..start yg digunakan dlm lari jrak sedang biasanyaa adlah start melayang
5. Lari jarak pendek menggunakan start jongkok.Ada tiga macam start yang di gunakan pada lari jarak pendek,sebutkan ke 3 macam start jongkok tersebut
Start Jongkok
Start berdiri
Start Melayang
Jawaban:
1. Start pendek ( Bunch Start )
Start pendek diawali dengan berdiri tegak dengan kedua kaki rapat. Kemudian, kedua tangan berada di samping badan. Adapun cara melakukannya adalah sebagai berikut:
a. Ambil ancang-ancang dengan posisi kaki kiri (kaki yang terkuat) diletakkan di depan dan ditekuk.
b. Posisikan lutut kaki kanan diletakkan di sebelah kaki kiri dan beri jarak sekitar satu kepal.
c. Posisikan kedua tangan diletakkan di belakang garis start dengan ibu jari terpisah dan empat jari lainnya merapat atau seperti membentuk huruf V.
d. Luruskan lengan kedua tangan dan fokuskan pandangan ke depan.
e. Angkat panggul hingga posisinya lebih tinggi dari pundak.
f. Lalu, tolak balok sekuat mungkin dengan kaki belakang. Mulailah berlari saat tanda sudah dimulai sudah dibunyikan.
2. Start menengah ( Medium Start )
Seperti halnya start pendek, gerakan awal start menengah juga sama, yakni berdiri tegak lurus, kedua tangan berada di samping, dan fokuskan pandangan ke depan. Untuk cara melakukannya adalah sebagai berikut:
a. Ambil ancang-ancang posisi kaki kiri (kaki yang terkuat) diletakkan di depan dan ditekuk.
b. Posisikan lutut kaki kanan di sebelah kanan tumit kaki kiri dan beri jarak sekitar satu kepal lebih.
c. Kemudian, letakkan kedua tangan di belakang garis start dengan ibu jari terpisah dan empat jari lainnya merapat atau membentuk huruf V.
d. Luruskan lengan kedua tangan dan fokuskan pandangan ke depan.
e. Angkat panggul hingga posisinya lebih tinggi dari pundak.
f. Lalu tolak balok sekuat mungkin dengan kaki belakang. Mulailah berlari saat tanda sudah dimulai sudah dibunyikan.
3. Start panjang ( Long Start )
Start panjang atau long start diawali dengan berdiri tegak, kedua tangan berada di samping badan, dan kaki dirapatkan. Cara melakukan start panjang adalah sebagai berikut:
a. Pertama, ambilah ancang-ancang dengan posisi kaki kiri (kaki yang terkuat) diletakkan di depan lutut kaki kanan dan ditekuk.
b. Terus posisikan lutut kaki kanan pada bagian belakang kaki kiri dan beri jarak sekitar satu kepal lebih.
c. Kemudian, letakkan kedua tangan di belakang garis start dengan ibu jari terpisah dan empat jari lainnya merapat.
d. Luruskan lengan kedua tangan dan fokuskan pandangan ke depan.
e. Angkat panggul hingga posisinya lebih tinggi dari pundak.
f. Saat akan mulai berlari tolak balok sekuat mungkin dengan kaki belakang.
Mohon maaf apabila ada kesalahan
Semoga bermanfaat :)
6. Sebutkan 2macam start yang digunakan dalam lari estafet
1. start jongkok
2. start melayang
3. start berdiristart jongkok
start melayang
7. Sebutkan macam macam start dan digunakan untuk pelari jarak berapa ?
start berdiri, start jongkok dan start melayang..
Semoga Membantuu ^^
start berdiri : pelari jarak menengah/ jauh
start melayang :pelari estafet (untuk pelari ke2,3,4)
start jongkok : pelari jarak pendek
8. sebutkan start yang digunakan pada perlombaan lari estafet
pada perlombaan lari estapet hanya orang pertama yang menggunakan Star jongkok dan pelari kedua,ketiga dan keempat tidak menggunakan start
9. dalam atletik lari jarak pendek, start yang digunakan adalah start jongkok. sebutkan dan jelaskan masing masing start tersebut
pertama bersedia ,siap ,mulai
10. sebutkan macam macam start yang digunakan dalam lari estafet
Jawaban:
Teknik start biasa digunakan sebagai awalan pada olahraga atletik terutama olahraga berlari. Teknik start terdiri dari tiga macam, yakni start jongkok, start melayang, start berdiri.
Pembahasan :
Teknik start adalah teknik awalan yang dilakukan ketika akan melakukan olahraga tertentu. Teknik start terdiri dari tiga macam, yakni start jongkok, start melayang, dan start berdiri. Berikut penjelasannya.
Penjelasan:
Maaf Kalau Salah
11. sebutkan start yang di gunakan dalam lari
start jongkok, start melayang, start berdiri
12. sebutkan start yg digunakan dalam perlombaan lari?
lari jarak jauh=start berdiri
lari jarak pendek=start jongkokstart berdiri,start melayang ,start jongkok.
13. Sebutkan start yang digunakan dalam lari jarak pendek
Jawaban:
start jongkok
semoga membantu
Jawaban:
Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah start jongkok, berbeda dengan lari jarak jauh, dan lari jarak menengah. Lari jarak jauh menggunakan start berdiri, sedangkan lari jarak menengah biasanya menggunakan start melayang.
14. Sebutkan Teknik Dasar Start Dalam Nomor Lari !
Jawaban:
Teknik Start Berdiri
Sikap start dalam start berdiri dilakukan saat aba-aba bersedia telah diberikan, maka pelari maju dan meletakkan satu di antara kakinya di depan. Pelari bisa memilih menggunakan kaki kanan atau kaki kiri, jika merasa nyaman dengan kaki kanan maka gunakanlah kaki kaki kanan, begitupun sebaliknya. Letakkan kaki tersebut tepat dibelakang garis dan lutut dibengkokan sedikit. Sedangkan kaki lainnya letakkan dibelakang dengan posisi lurus.
Condongkan badan dan letakkan berat badan kedepan, posisikan tumpuan pada kaki yang diletakkan di depan.
Lemaskan kedua lengan dan siku, bengkokkanlah sedikit serta letakkan lengan di dekat badan anda.
Aturlah pandangan agar selalu tetap mengarah ke depan, selalu fokus dan rileks, sehingga ketika mendengar aba-aba start untuk lari bisa langsung melakukan tolakan dan berlari.
15. Sebutkan macam-macam start yang digunakan dalam perlombaan lari
start Jongkok
stat berdiri
16. Sebutkan kegunaan start pada lari sambung?
untuk permulaan saja
17. Jelaskan tiga macam start lari berdasar kegunaannya
1. Start jongkok (crouching start) digunakan pada lari jarak pendek,
2. Start berdiri (standing start) di gunakan pada lari jarak menengah, jarak jauh dan marathon.
3. Start melayang (flying start) digunakan lari sambung atau estafet oleh pelari kedua dan pelari
18. Sebutkan start yang di pakai dalam lari jarak pendek dan jelaskan kegunaan dari start tersebut
start jongkok
manfaat nya adalah
sebagai dorongansebagai awalansebagai tandan persiapan fisik pelarisemoga membantu :)
19. sebutkan start yang digunakan dalam lari estafet( pelari 1,2,3 dan 4)
Jawaban:
Teknik Start yang digunakan pada lari estafet terdiri dari dua jenis, yakni start jongkok dan start berdiri. Start jongkok digunakan oleh pelari pertama. Sedangkan pelari ke 2, 3, dan 4 menggunakan start berdiri. Dalam lari estafet, penempatan pemain merupakan salah satu faktor penentu kemenangan.
Penjelasan:
Semoga membantu:)
Jawaban:
Ada dua jenis start yang umumnya digunakan oleh para pelari, yakni start jongkok dan start melayang. Pada pelari pertama, menggunakan start jongkok yang dilakukan sambil membawa tongkat. Sedangkan pada pelari selanjutnya melakukan start melayang yang dilakukan setelah pergantian tongkat.
Penjelasan:
kalo membantu kasih brainliest ( logo mahkota ), bintang 5 dan terimakasih ya semoga membantu...
~ Jovincent FE
20. sebutkan keterampilan dasar start, lari, dan finish dalam olahraga lari pendek
Jawaban:
1. Start pendek (Bunch Start)
2. Start menengah (medium start)
3. Start panjang (long start)
Penjelasan:
maaf kalo salah
trimsss
21. Sebutkan 3 macam start dalam lari jelaskan masing masing kegunaannya
.
1 start jongkok untuk lari jarak pendek ,2 start melayang untuk lari jarak menengah,3start berdiri untuk lari jarak jauhstart jongkok: merupakan start yang digunakan ketika hendak melakukan lari jarak pendek(100 m) yang biasa di sebut lari cepat - start melayang: merupakan start yang digunakan dalam lari jarak menengah, khususnya lari sambung atau estafet terutama pada pemain kedua,ketiga dan keempat - start berdiri:
di gunakan dalam lari jarak jauh seperti pada lari maraton dan lari lintas alam
22. Posisi pelari dalam lari estapet menentukan jenis start yang harus digunakan, berdasarkan posisi pelari 1 s.d 4 teknik start yang paling tepat digunakan !
Jawaban:
titik awal posisi start jongkok pelari kedua hingga keempat memulai dengan posisi start melayang
23. sebutkan penggunaan start pada cabang lari di atletik
Jawaban: untuk menentukan kapan akan dimulai
Penjelasan:
Maaf kalau salah
Jawaban:
untuk tanda atau simbol yg menunjukan mulai. maaf kalo salah
24. Sebutkan start yang digunakan dalam lari jarak pendek
3 start
start jongkok, start berdiri, dan start melayang
25. sebutkan 3 macam start yang bisa digunakan dalam perlombaan lari
Jawaban:
macam-macam start adalah
1. start jongkok
2. start berdiri
3. start melayang
Penjelasan:
maaf kalau salah
Jawaban:
Start Berdiri
Start Melayang
Start Jongkok
Semoga Membantu:)
26. sebutkan tiga macam start dalam lari,jelaskan masing masing kegunaannya ?
Lari merupakakn salah satu cabang atletik yang cukup tua jika dibandingkan dengan cabang atletik yang lainnya. Beberapa ahli bahkan beranggapan bahwa sejarah lomba ini dapat ditelusuri hingga ke peradaban kuno di zaman Yunani. Sebagaimana cabang atletik pada umumnya, lari dilakukan dengan awalan tertentu.
Hingga kini, terdapat 3 jenis awalan atau start yang kerap digunakan dalam lomba lari, yaitu:
1. Start berdiri
Start berdiri merupakan awalan yang digunakan pelari dalam lomba lari jarak 800 meter, 1500 meter, 5000 meter, dan 10.000 meter. Dengan kata lain, teknik awalan ini digunakan untuk lomba lari jarak menengah dan jauh.
2. Start melayang
Start melayang merupakan teknik awalan yang digunakan untuk pelari kedua, ketiga, dan keempat dalam suatu lomba lari estafet atau lari sambung. Lomba lari ini menempuh jarak sejauh 400 meter dengan 4 kali pergantian tongkat.
3. Start jongkok
Start jongkok merupakan teknik awalan yang digunakan untuk lomba lari jarak pendek dengan jarak tempuh lintasan sejauh 100, 200, dan 400 meter. Teknik awalan ini terdiri dari 3 macam yaitu start pendek, menengah, dan panjang.
Contoh lain yang bisa kamu pelajari tentang teknik awalan dalam berlari dapat kamu temukan pada halaman berikut:
brainly.co.id/tugas/15211619
Simpulan:
Dalam perlombaan lari, terdapat 3 jenis teknik awalan yaitu start berdiri, melayang, dan jongkok.
Kelas: X
Mata pelajaran: Penjaskes
Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan
Kata kunci: lari, awalan, start, berdiri, melayang, jongkok, pendek, menengah, jauh
27. Sebutkan macam-macam teknik dasar start lari
Jawaban:
pendek
medium
panjang
Penjelasan:
maaf klo salah;)
Jawaban:
Penjelasan:
Start jongkok => jarak pendek
Start melayang => estafet
Start berdiri => jarak jauh / maraton
28. sebutkan 3 macam start dalam lari dan jelaskan masing-masing kegunaannya
Lari merupakakn salah satu cabang atletik yang cukup tua jika dibandingkan dengan cabang atletik yang lainnya. Beberapa ahli bahkan beranggapan bahwa sejarah lomba ini dapat ditelusuri hingga ke peradaban kuno di zaman Yunani. Sebagaimana cabang atletik pada umumnya, lari dilakukan dengan awalan tertentu.
Hingga kini, terdapat 3 jenis awalan atau start yang kerap digunakan dalam lomba lari, yaitu:
1. Start berdiri
Start berdiri merupakan awalan yang digunakan pelari dalam lomba lari jarak 800 meter, 1500 meter, 5000 meter, dan 10.000 meter. Dengan kata lain, teknik awalan ini digunakan untuk lomba lari jarak menengah dan jauh.
2. Start melayang
Start melayang merupakan teknik awalan yang digunakan untuk pelari kedua, ketiga, dan keempat dalam suatu lomba lari estafet atau lari sambung. Lomba lari ini menempuh jarak sejauh 400 meter dengan 4 kali pergantian tongkat.
3. Start jongkok
Start jongkok merupakan teknik awalan yang digunakan untuk lomba lari jarak pendek dengan jarak tempuh lintasan sejauh 100, 200, dan 400 meter. Teknik awalan ini terdiri dari 3 macam yaitu start pendek, menengah, dan panjang.
Contoh lain yang bisa kamu pelajari tentang teknik awalan dalam berlari dapat kamu temukan pada halaman berikut:
brainly.co.id/tugas/15211619
Simpulan:
Dalam perlombaan lari, terdapat 3 jenis teknik awalan yaitu start berdiri, melayang, dan jongkok.
Kelas: X
Mata pelajaran: Penjaskes
Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan
Kata kunci: lari, awalan, start, berdiri, melayang, jongkok, pendek, menengah, jauh
29. Sebutkan start yang digunakan pada lari gawang
Start jongkok
semoga membantu ....start Jongkok, maaf klo salah
30. Jelaskan teknik dasar lari jarak pendek. tiga macam start jongkok. Garis awal lari disebut … Start yang biasa dipakai dalam lari sprint adalah
Jawaban:
Teknik start jongkok merujuk pada posisi permulaan pelari ketika mengawali lomba yang menempatkan diri dengan posisi jongkok (crouching) di garis mula (start).
Seperti dikutip dari buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari (2018) karya Suratmin, teknik awalan crouching start atau start jongkok umumnya digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek.
semoga membantu ya kak
dan tolong di ikuti dan like ya kak
thensk you kak
wasalam mualaikum wr wb
31. Sebutkan macam-macam start yang digunakan dalam lari
Jawaban:
1. Start Jongkok
2. Start berdiri
3. Start melayang
32. 1.sebutkan macam macam start pada lari berdasarkan kegunaannya! 2.apakah yang dimaksud lari cepat? 3.apakah kepanjangan IPSI?
1). Start jongkok
2).Lari cepat atau sprint adalah perlombaan lari yang mana peserta berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat. Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 m.
3.Ikatan Pencak Silat Indonesia
semoga bermanfaat :D1) Start jongkok untuk lari jarak pendek dan pelari pertama lari estafet
2. Start melayang untuk lari jarak menengah dan pelari ke 2, 3 dan ke 4 lari estafet
3. Start berdiri untuk lari jarak jauh
2) Lari cepat atau sprint adalah perlombaan lari yang mana peserta berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat. Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 m.
3)ikatan pencak silat Indonesia
33. sebutkan macam start dalam lari dan berikan contoh penggunaan lari dalam apa saja?
- Start Jonggok untuk lari jarak pendek
- Start Berdiri untuk lari jarak menengah dan lari jarak jauh
- Start Melayang untuk lari estafet
Jadikan jawaban terbaik ya
34. sebutkan macam-macam start dalam perlombaan lari dan jelaskan kegunaannya
start merupakan sikap awalan pada waktu akan melakukan jalan atau lari dengan kaki atau tangan tidak boleh menyentuh batas.
macam macam start:
- start jongkok merupakan start yang digunakan ketika hendak melakukan lari jarak pendek(100 m) yang biasa di sebut lari cepat
-start melayang merupakan start yang digunakan dalam lari jarak menengah, khususnya lari sambung atau estafet terutama pada pemain kedua,ketiga dan keempat
-start berdiri di gunakan dalam lari jarak jauh seperti pada lari maraton dan lari lintas alam
35. sebutkan macam macam start jonggkok yang dipergunakan dalam lomba lari
Berdiri
itu jawabannya
36. sebutkan tiga Macam Start dalam Lari dan Jelaskan masing masing kegunaannya
start jongkok,start lari,start berdiri
37. Sebutkan macam macam start jongkok yang dipergunakan dalam lomba lari
1. Start Pendek (Short Start/Bunch Start)
2. Start Medium
3. Start Panjang
Semoga membantu
Maaf kalau salah
38. Pada lari jarak pendek menggunakan start jongkok disebut juga start
Jawaban:
Crouch start sekaligus juga start untuk lari estafet dan lari gawang.
39. Sebutkan start yang di gunakan pada lari jarak menengah!
start berdiri,start jongkok,start melayang
Start yang digunakan pada lari jarak menengah yaitu: 1. Syarat berdiri 2. Syarat jongkok 3. Start melayang
40. sebutkan nomor nomor lari berdasar jarak tempuhnya beserta start yang digunakan
lari jarak pendek nomor lari
400,100,dan200 strat yang di gunakan yaitu start jongkok
lari jarak menengah nomor lari
800,1500
800 start jongkok 1500 start berdiri
