Pengertian Kegunaan Dan Lain Lain Dari Renang Gaya Punggung

Pengertian Kegunaan Dan Lain Lain Dari Renang Gaya Punggung

apa pengertian renang gaya punggung​

Daftar Isi

1. apa pengertian renang gaya punggung​


Jawaban:

Renang Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air. Penjelasan: Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggir seperti gerakan mengayuh.

Jawaban:

Renang Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air. Penjelasan: Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggir seperti gerakan mengayuh.


2. Pengertian gaya renang punggung !


Pertanyaan :

Pengertian gaya renang punggung !

Jawabannya :

Gaya renang punggung merupakan salah satu gaya dalam renang. Gaya renang punggung dilakukan dengan posisi tubuh tidur terlentang, kaki, tubuh, dan kepala sejajar dengan permukaan air. Kedua tangan mengayuh berputar ke belakang bergantian seperti baling-baling.

__________________

Penjelasan :

Tahapan belajar dalam gaya renang punggung :

Awali dengan berdoa.-Melakukan gerakan meluncur.-Melakukan gerakan tungkai.-Melakukan gerakan lengan.-Melakukan gerakan pernapasan.-Melakukan gerakan koordinasi.Diakhiri dengan melakukan gerakan pendinginan setelah belajar gaya renang punggung.

▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂

Detail Jawaban :

MATA PELAJARAN : UN - Penjaskes

MATERI : Gaya renang punggung

KELAS : Sekolah Dasar


3. 1.Apa pengertian renang gaya Punggung?2.sebutkan face apa saja gerakan lengan renang gaya punggung?3.Apa manfaat Renang gaya Punggung?4.Bagaimana cara pernapasan dalam renang gaya punggung?5.Jelaskan bagaimana posisi tubuh saat Renanggaya punggung ?​


Jawaban:

1.Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.

2.3 fase gerakan lengan pada gaya punggung adalah fase menarik, fase mendorong, dan fase istirahat.

3.Membakar kalori,Melatih otot tubuh,Memperbaiki postur tubuh

4.Cara yang baik untuk pengambilan nafas gaya punggung adalah mengambil nafas pada saat istirahat dari satu lengan dengan mengeluarkan nafas pada saat istirahat dengan satu lengan yang lain atau mengambil nafas/udara disaat tangan kanan melakukan fase istirahat (recovery), dan kemudian membuang sisa pembakaran disaat tangan kiri melakukan fase istirahat.

Pembahasan  

Renang Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa degnan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggir seperti gerakkan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.

Gerakan pengambilan nafas pada renang gaya punggung lebih mudah dilakukan daripada renang gaya bebas, renang gaya dada atau katak, maupun renang gaya kupu-kupu. Karena posisi tubuh saat berenang gaya bebas menghadap ke atas jadi, kita dapat menghirup udara dengan leluasa. Cara yang baik untuk pengambilan nafas gaya punggung adalah mengambil nafas pada saat istirahat dari satu lengan dengan mengeluarkan nafas pada saat istirahat dengan satu lengan yang lain atau mengambil nafas/udara disaat tangan kanan melakukan fase istirahat (recovery), dan kemudian membuang sisa pembakaran disaat tangan kiri melakukan fase istirahat.

5.Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.

Penjelasan:

tolong kasih jawaban tercerdas dan di follow


4. posisi punggung pada renang gaya punggung adalah


posisi punggung menghadap ke permukaan airposisi punggung saat renang gaya punggung adalah tidur terlentang

5. Gerak tungkai dalam renang gaya punggung dilakukan menggunakan


punggung,tungkai dan kaki

6. renang gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya


Jawaban:

renang gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas.


7. mengapa renang gaya punggung merupakan gaya renang yang paling mudah


Karena gaya punggung hanya memerlukan modal mengambang dan kaki yang di gerakkan juga keseimbangan

Semoga bisa membantu....!!

karena renang gaya punggung itu tak beresiko besar bagi seseorang yang sedang belajar renang dengan prinsip dasar yang mudah. makanya orang orang pun sering memaki gaya punggung kalo berenang

8. Gerakan lengan dalam renang menggunakan gaya punggung berpusat pada


Jawaban:

Teknik gerakan lengan pada renang gaya punggung dibedakan menjadi tiga yaitu.

Fase Menarik

Gerakan menarik pada renang gaya punggung dilakukan setelah telapak tangan masuk sekitar beberapa inchi dari permakaan air hingga mencapai titik maksimal tekukan siku atau telapak tangan berada di samping luar bahu.

Fase Mendorong

Gerakan mendorong pada renang gaya punggung ini dilakukan saat akhir tarikan tangan. Gerakan tangan mendorong ke belakang dan juga ke bawah.

Fase Istirahat

Dimulai dari tangan keluar dari permukaan air dengan posisi ibu jari keluar terlebih dahulu. Setelah tangan di atas bahu, (posisi lengan tegak lurus dengan posisi bahu), tangan diputar keluar, kemudian masuk pada permukaan air dengan posisi jari kelingking masuk lebih dulu. Pada proses istirahat ini harus dilakukan dengan cara rileks, seirama dengan lengan yang bergerak menarik dan juga mendorong.

Pembahasan

Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final.

Bersama-sama dengan loncat indah, renang indah, renang perairan terbuka, dan polo air, peraturan perlombaan renang ditetapkan oleh badan dunia bernama Federasi Renang Internasional (FINA). Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) adalah induk organisasi cabang olahraga renang di Indonesia.

Renang Gaya Punggung

Renang Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa degnan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggir seperti gerakkan mengayuh. Mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.

Sewaktu berenang gaya punggung, posisi wajah berada di atas air sehingga perenang hanya melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Seaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan.

Renang Gaya Punggung disebut juga dengan Back Crawl Stroke.

Teknik Meluncur

Pada gaya punggung dalam renang, posisi tubuh dalam meluncur mungkin menjadi rintangan yang cukup sulit, terutama bagi para pemula. Hal ini tak mudah karena perenang harus mengambil posisi tidur telentang di mana bagian depan tubuh kita menghadap ke atas sehingga badan akan mengambang dan tak tenggelam. Dengan gaya punggung, keuntungan yang didapat juga adalah bahwa kita bisa bernapas selama gerakan dilakukan.

Ketika meluncur, hal pertama yang perlu dilakukan adalah kedua tangan perlu pegangan pada tepi kolam lebih dulu.

Pastikan jarak antara tangan kiri dan kanan adalah selebar bahu, jadi kedua tangan jangan terlalu merapat.

Lipatlah kedua kaki atau boleh juga menekuknya ke atas, tujuannya adalah supaya tumpuan kedua telapak kaki bisa berada di dinding kolam secara lebih kuat. Lutut keduanya bisa diletakkan di antara kedua lengan.

Kedua lengan setelah itu perlu melepas pegangan dari tepi kolam, lalu luruskan kepala ke belakang untuk bersiap telentang. Di waktu yang sama dnegan gerakan tersebut, dorongkan kaki dari dinding kolam sekuat-kuatnya supaya tubuh bisa terdorong hingga ke belakang membentuk posisi telentang.

Posisikan wajah untuk tetap berada di atas permukaan air, sementara kedua lengan harus tetap ada di samping badan.

Lakukan latihan ini berulang kali supaya teknik meluncur bisa dieksekusi secara baik dengan sikap yang sempurna tanpa kesalahan

Renang Gaya Bebas

Renang gaya bebas sendiri memiliki definisi renang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. kedua belah lengan secara bergantian kemudian digerakan menjauh ke depan dengan gerakan mengayuh kedua tangan. Sementara kdua belah kaki secara bergantian diarah cambukan naik turun ke atas dan ke bawah. Perlu diketahui bahwa renang dengan gaya bebas ini merupakan renang yang paling cepat apabila dibandingkan dengan gaya-gaya lainya. Pada renang gaya bebas ini usahakan ssaat mengambil nafas lakukan semenjak 2/3 kayuhan tangan dan akhiri pada saaat tangan Anda kembali masuk ke dalam air.

Penjelasan:

Kaki dan badan.......


9. renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas .perbedaan kedua gaya tersebut dan posisi badan renang gaya punggung tidak memiliki teknik melayang. Hal tersebut dikarenakan a.)renang gaya punggung tidak memiliki start b.)start renang gaya punggung dilakukan di air C .)Posisi badan renang gaya punggung terlentang d.)gerakan kaki renang gaya punggung naik turun ​


Jawaban:

C

Penjelasan:

posisis badan renang gaya punggung terlentang diatas air


10. apa perbedaan utama renang gaya punggung renang gaya lainnya


melatih otot tangan kita

11. Di1. Ayunan lengan dan tolakan kaki mempengaruhi laju renang gaya punggung. Gerak lenganrenang gaya punggung adalah.....2. Tolakan kaki renang gaya punggung arahnya.....3.Bagaimana start renang gaya punggung...​


Jawaban:

1. gerakan menyamping


12. Koordinasi renang gaya punggung hampir sama dengan koordinasi pada renang gaya......​


Jawaban:

kalau gak salah sih gaya dada

13. perbedaan renang gaya dada dan renang gaya punggung​


Renang gaya dada merupakan teknik berenang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air lalu dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan. sedangkan renang gaya punggung : Gerakan kakidan tanganya sejenis dengan renang gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuhnya telentang di permukaan air.

14. 1.Start gerakan renang gaya punggung yang benar berada.... 2.perlombaan renang gaya punggung putra menempuh jarak.... 3.sikap posisi badan saat melakukan renang gaya punggung adalah.... 4.gerakan kaki yang benar saat renang gaya punggung dilakukan secara.... 5.kebalikan renang gaya punggung adalah.... ​


Jawaban:

1. perenang menghadap ke dinding kolam kedua belah tangan pegang besi pegangan

2. 100 m, 200m

3. berenang ke posisi punggung menghadap ke permukaan air, gerakan tangan nya sama dengan berenang gaya bebas

4. gerakan yang bersumber pada pangkal paha dengan dilakukan lemas ga kaku

5. renang gaya crawl kalau ga salah

Penjelasan:

maaf kalau salah

jadikan jawaban terbaik

no copas


15. Start apa yang digunakan dalam renang gaya punggung?


jawabannya adalah start belakangBerbeda dari sikap start perenang gaya bebas, gaya dada, atau gaya kupu kupu yang dilakukan di atas balok start, perenang gaya punggung sewaktu berlomba melakukan start dari dalam kolam. Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam.
maaf kalau salah

16. gerakan Mendayung pada renang gaya punggung menggunakan.......​


Jawaban:

Penjelasan:

renang gaya punggung dilakukan dg cara berbaring dengan cara mendayung, tangan lurus ke atas lalu diarahkan ke belakang kepala dan terus berputar seperti gaya bebas, cuma terbalik

Jawaban:

renang gaya punggung dilakukan dg cara berbaring dengan cara mendayung, tangan lurus ke atas lalu diarahkan ke belakang kepala dan terus berputar spt itu, spt gaya bebas, cuma terbalik.

Penjelasan:


17. Persamaan renang gaya bebas dan renang gaya punggung


gerakan kaki naik turun dan putaran tangan

18. renang gaya punggung di sebut juga renang gaya​


Jawaban:

Penjelasan:

Gaya punggung disebut juga sebagai back crawl stroke atau kebalikan dari crawl stroke (gaya bebas)


19. mengapa pernapasan renang gaya punggung dianjurkan menggunakan mulut?


Jawaban:

hal ini memudahkan perenang untuk bisa mengambil udara dengan lebih leluasa. Karena mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.

Posisi tubuh ketika berenang menggunakan gaya punggung adalah menghadap ke udara bebas.

Tentunya hal ini memudahkan perenang untuk bisa mengambil udara dengan lebih leluasa. Karena mulut dan hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau membuang napas dengan mulut atau hidung.

Penjelasan:

Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.

Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air.

Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh.


20. keunggulan renang gaya punggung dari renang gaya lainnya adalah...​


Penjelasan:

karena untuk menambah tinggi tinggi badan

membuat berat badan menjadi lebih ideal

menurunkan kolesterol

melenturkan tubuh


21. 1.Apa saja yang perlu di perhatikan. Dalam teknik dasar renang 2. Bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung 3.Jelaskan latihan gaya meluncur pada renang gaya punggung 4. Bagaimana teknik pengambilan nafas saat renang gaya punggung 5. Apakah kesulitan dalam melakukan renang gaya punggung


Jawaban:

JAWABAN

NOMER 1 (Berikut 3 teknik dasar dalam berenang yang perlu anda pelajari sebelum belajar gaya renang.

Pernafasan. Teknik dasar yang pertama adalah pernafasan, bernafas sangat diperlukan bagi manusia tidak terkecuali di air. ...

Meluncur. teknik dasar meluncur)

NOMER 2 (Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh)

NOMER 3( Cara melakukan tekni meluncur di air pada renang gaya punggung adalah awalan dilakukan dengan kedua tangan memegang diding kolam. Kemudian kedua kaki ditekuk dan jari-jari kaki bertumpu pada dinding kolam. Posisi kepala menghadap ke atas. Untuk meluncur, dorong kedua kaki dari dinding hinga kedua kaki lurus.)

NOMER 4(Cara yang baik untuk pengambilan nafas gaya punggung adalah mengambil nafas pada saat istirahat dari satu lengan dengan mengeluarkan nafas pada saat istirahat dengan satu lengan yang lain atau mengambil nafas/udara disaat tangan kanan melakukan fase istirahat (recovery), dan kemudian membuang sisa pembakaran disaat ...)

NOMER 5 JAWABAN;( KETENANGAN)

PENJELASAN : (KARENA DALAM RENANG GAYA PUNGGUNG JIKA SESESORANG MELAKUKAN DENGAN TAKUT DAN KHAWATIR MAKA AKAN MEMBUAT BADAN BANYAK BERGERAK YANG MENYEBABKAN TENGGELAM ,SANS ADALAH KOENTJI)

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU:)

follow akun guwe nya nanti guwe follow balik:)


22. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari . . . . * a. renang gaya dada b. renang gaya punggung c. renang gaya bebas d. renang gaya katak


Jawaban:renang gaya katak mungkin setau ku:)

Penjelasan:



23. Apa kelebihan renang gaya punggung dibandingkan renang gaya lainnya?​


Jawaban:

Kelebihan renang gaya punggung adalah kita dibuat akan mengambang di atas air

Karena gaya punggung atau gaya kupu kupu memperkuatkan dan melatih otot punggung

Semoga membantu


24. mengambil nafas pada gerakan renang gaya punggung lebih mudah dari gaya renang yang lain karena pada gaya punggung mengambil nafas menggunakan mulut dan mengeluarkan nafas menggunakan titik-titik​


Jawaban:

hidung

maaf kalo salah

jsbbdjsnsbdhkdnsbkand

Jawaban:

Hidung

Penjelasan:

Dibandingkan renang gaya bebas atau gaya punggung, pengambilan napas pada renang gaya punggung lebih mudah. Kita harus bernapas menggunakan mulut. Udara diembuskan keluar melalui hidung atau mulut. Pengambilan napas dilakukan saat fase istirahat salah satu lengan.

#semogamembantu...#maafkalausalah...

25. Mengabil nafas pada gerakan renang gaya punggung lebih mudah dari gaya renang yang lain.Karena pada gaya punggung mengambil nafas menggunakan mulut dan mengeluarkan nafah menggunakan


Jawaban:

Udara diembuskan keluar melalui hidung atau mulut.

Penjelasan:

Dibandingkan renang gaya bebas atau gaya punggung, pengambilan napas pada renang gaya punggung lebih mudah.

Kita harus bernapas menggunakan mulut. Udara diembuskan keluar melalui hidung atau mulut.

Pengambilan napas dilakukan saat fase istirahat salah satu lengan. Kemudian, mengeluarkannya saat fase istirahat lengan lainnya.


26. Gerakan pada renang gaya punggung hampir sama dengan gaya bebas tetapi dengan posisi tubuh Gerakan kaki pada renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya​


Jawaban:

Gerakan kaki pada renang gaya punggung juga hampir sama dengan gaya bebas.


27. perbedaan antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung


gaya bebas = bebas
gaya punggung = berenang sambil telentangRenang gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air sedangkan renang gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.

28. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari..A. Renang Gaya DadaB. Renang Gaya PunggungC. Renang Gaya BebasD. Renang Gaya Katak​


Jawaban:

Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari Renang Gaya Punggung

Jadi, Jawabannya B. Renang Gaya Punggung

#AyoBelajar


29. Kegiatan Awal renang gaya punggung? Kegiatan inti renang gaya punggung? Kegiatan akhir renang gaya punggung? Tolong dijawab ya buat bsk


sebenarny akegiata awal nya adalh gaya dada
maaf kalau salah

30. Jelaskan pengertian renang gaya punggung!


Renang gaya punggung adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi badan terlentang. Dalam renang gaya punggung, harus menguasai gerakan mengapung di air.

Pembahasan

Renang gaya punggung adalah gaya renang yang dilakukan dengan posisi badan terlentang dan sejajar dengan permukaan air.. Salah satu keunggulan dari renang gaya punggung adalah teknik pernafasan yang mudah dilakukan. Namun sebagian besar gerakan renang gaya punggung hampir mirip dengan renang gaya dada. Dalam renang gaya punggung, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain. Teknik dasar dalam renang gaya punggung adalah.

Teknik posisi badan. Dalam renanga gaya punggung, posisi badan mengahadap ke atas dan sejajar dengan permukaan air. Posisi kedua kaki lurus dan rapat ke belakang, sedangkan posisi kedua tangan lurus di samping badan.  Teknik gerakan tangan. Dalam renang gaya punggung, teknik gerakan tangan dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan ke depan atas secara bergantian. Teknik gerakan kaki. Dalam rengang gaya punggung, gerakan kaki dilakukan dengan menggerakkan kedua kaki ke atas dan ke bawah secarra bergantian. gerakan kaki dalam renang gaya punggung dilakukan di dalam air. Teknik pernafasan. Dalam renang gaya punggung, teknik pernafasan dapat dilakukan kapan saja karena posisi kepala yang mengahadap ke atas dan berada di atas permukaan air.

 

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kelebihan renang gaya punggung dibandingkan gaya renang lainnya https://brainly.co.id/tugas/27753479

2. Materi tentang kelemahan renang gaya punggung https://brainly.co.id/tugas/30019942

3. Materi tentang kesalahan renang gaya punggung https://brainly.co.id/tugas/15283021

-----------------------------

 

Detil jawaban

Kelas: 9 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 9 - Renang Gaya Punggung

Kode: 9.22.9

#AyoBelajar


31. mengambil nafas pada gerakan renang gaya punggung lebih mudah dari gaya renang yang lain,karena pada gaya punggung mengambil nafas menggunakan mulut danmengeluarkan nafas menggunakan.....​


HIDUNG

MAAF YA KALO ADA YANG SALAH JADIKAN JAWABAN TERCERDAS YAAA JANGAN LUPA KLIK TOMBOL LOVE

32. Renang gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya


Jawaban:

Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Pertama kali diperlombakan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas.


33. palingmendasar ,perbedaan renang gaya punggung dengan renang gaya lain


kalau gaya punggung kelebihannya memudahkan dalan bernapas.

34. jenis start yg digunakan dalam renang gaya punggung?


star dilakukan di dalam air

35. Pernafasan renang gaya punggung menggunakan? Renang gaya punggung merupakan kebalikan dari renang gaya? Note :Tidak CopasJawaban pake penjelasan ​


Jawaban:

1. Perenang gaya punggung dapat bernapas dengan terus-menerus. Gerakan pengambilan napas renang gaya punggung adalah mengambil napas pada saat istirahat dari satu lengan dan mengeluarkan napas pada saat istirahat lengan yang lain.

2. Renang gaya punggung merupakan kebalikan dari renang gaya bebas.

semoga jawaban ini membantu:)


36. rangkuman renang gaya dada dan renang gaya punggung ​


Jawaban:

renang gaya dada renang yg dilakukan menggunakan dada

renang gaya punggung renang yg dilakukan dg telentang

Penjelasan:

maaf kalau salah


37. apa berbedaan gaya renang bebas dan gaya renang punggung


Perbedaan nya adalah dari gerak dan cara mengayun tubuh kita saat berenang

38. Jenis start yang digunakan untuk renang gaya punggung adalah


jawaban :

start block

penjelasan :


39. Mengapa renang gaya punggung merupakan renang yang paling udah?


karena renang gaya punggung kagak susah :v1. Tidak perlu melompat terlebih dahulu dari bibir kolam seperti gaya renang lainnya, karena langsung masuk ke kolam dan berpegangan pada ril di sisi kolam. Pada saat start perenang gaya punggung sudah berada di dalam sisi kolam dan berpegangan pada ril. 
2. Pada renang gaya punggung, posisi kepala menghadap ke atas sehingga tidak perlu pengaturan napas yang seketat gaya lainnya. Pernapasan lebih bebas.

semoga membantu...
jadikan jawaban terbaik yaah...

40. Berenang dengan posisi punggungmenghadap ke permukaan air adalahpengertian dari...a renang gaya dadab. renang gaya punggungc. renang gaya bebasd. renang gaya katak​


Jawaban:

B. renang gaya punggung

Penjelasan:

maaf kalau salah, semoga membantu

Jawaban:

B. Renang gaya punggung

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU KK ^^

Video Terkait

Kategori penjaskes